Где прячутся витамины?

Мы с вами не раз спорили о том, как бороться с авитаминозом и прочими неприятностями, которые нет-нет, да и преподносит нам организм. Одни за витаминные комплексы, другие за сбалансированное питание, а третьи уверены, что здоровье начинается с позитивных мыслей J Но весна – время не для споров, а для укрепления здоровья и повышения иммунитета. Поэтому, я подобрала список продуктов, в которых прячутся витамины и необходимые нам микроэлементы. И заметьте – все только натуральное и самое лучшее!

Читать дальше...