Сегодня все мы живем в сумасшедшем темпе, и времени на отдых катастрофически не хватает. Но вот, приходит долгожданный выходной! Мы открываем глаза и… понимаем, что половину этого волшебного дня придется потратить на банальную уборку. Быт - зачастую это слово звучит как приговор. Но только не для тех, кто научился планировать его правильно. Надеюсь, что сегодняшняя, на первый взгляд скучная тема, поможет вам сэкономить кучу времени на что-нибудь веселое и интересное J
Читать дальше...
Рабочая неделя близится к концу! Впереди два волшебных дня, за которые нужно успеть как следует отдохнуть и набраться сил на всю следующую неделю. Есть один простой и очень приятный способ, как можно подзарядиться энергией и снять стресс всего за несколько минут. Называется он ароматерапия.
Чай и кофе давно стали неотъемлемой частью жизни человека. Каждое наше утро начинается с чашечки бодрящего напитка. Что лучше, чай или кофе, спорить бесполезно – это дело вкуса, но вот о вреде и пользе этих напитков поспорить можно. Сегодня на этот счет есть и множество противоречивых мнений, но есть и доказанные факты, о которых нужно знать.
Читать дальше...
Помните, как у классика: «все счастливые люди счастливы одинаково, а все несчастные несчастны по-разному». Психологи давным-давно разложили все наши чувства по полочкам, но когда человеку плохо, то ему не до научных обосновании. Поэтому, разбираться в конфликтологии отношений лучше тогда, когда все хорошо, чтобы суметь трезво взглянуть на ситуацию и, в дальнейшем, избежать ошибок.
Читать дальше...
Вы знаете, какая у вас группа крови и что это значит? Если вы думаете, что такие знания нужны только в медицинских целях, то это ошибочное мнение. Группы крови развивались и менялись вместе с человечеством, помогая выжить в сложных условиях. Сегодня этот показатель может сказать о своем обладателе больше, чем астрология, нумерология, или даже сам человек. Поэтому, если вы еще не знаете какая у вас группа крови, то самое время это исправить и узнать о себе что-то новое.
Читать дальше...
Вы знаете, какая у вас группа крови и что это значит? Если вы думаете, что такие знания нужны только в медицинских целях, то это ошибочное мнение. Группы крови развивались и менялись вместе с человечеством, помогая выжить в сложных условиях. Сегодня этот показатель может сказать о своем обладателе больше, чем астрология, нумерология, или даже сам человек. Поэтому, если вы еще не знаете какая у вас группа крови, то самое время это исправить и узнать о себе что-то новое.
Читать дальше...
Вы знаете, какая у вас группа крови и что это значит? Если вы думаете, что такие знания нужны только в медицинских целях, то это ошибочное мнение. Группы крови развивались и менялись вместе с человечеством, помогая выжить в сложных условиях. Сегодня этот показатель может сказать о своем обладателе больше, чем астрология, нумерология, или даже сам человек. Поэтому, если вы еще не знаете какая у вас группа крови, то самое время это исправить и узнать о себе что-то новое.
Читать дальше...
Вы умеете чистить зубы? Скажете глупый вопрос? А, между прочим, по данным Всемирной Организации Здравоохранения у 95% взрослых людей есть заболевания десен или кариес. В большинстве случаев, причина кроется именно в неправильной чистке зубов. Оказывается, даже у этого повседневного процесса есть свои секреты, о которых знают далеко не все.
Читать дальше...
Влияние Луны – это доказанный факт и дело тут не в мистике, а в законах физики. Подчиняясь фазам Луны, происходят приливы и отливы, а, учитывая тот факт, что человек на 1/3 состоит из воды, нас это внимание тоже не обходит стороной. Можно пытаться сопротивляться лунному воздействию, можно не обращать на него внимания, а можно, использовать его себе во благо. Зная лунные особенности легко научиться обходить острые углы, правильно воспринимать настроение окружающих и всегда быть в безупречной форме!
Читать дальше...
Про то, как сделать утро бодрым и заставить себя выполнять зарядку, мы уже говорили. Теперь, давайте поговорим о том, для чего нужна утренняя гимнастика, и как делать ее правильно.
Человек состоит изводы на 2/3 и не может прожить без нее даже нескольких дней. Но много ли мы знаем о воде? Я прочитала много разных статей и встретила совершенно противоположные ответы на одни и те же вопросы. Поэтому, давайте попробуем разобраться вместе и отличить правду от вымысла.
Читать дальше...
На то они и праздники, чтобы позволить себе расслабиться и как следует отдохнуть. Правда, теперь многие из нас обнаружили, что джинсы не сходятся на талии, а показания весов заставляют краснеть. Время разбрасывать камни прошло, и теперь пришла пора их собирать. Но послеотпускной период не лучшее время для того, чтобы резко садиться на диету и начинать силовые тренировки – сейчас, все должно происходить плавно и постепенно. Для того чтобы сбросить пару килограмм вполне достаточно придерживаться нехитрых правил.
Читать дальше...
Вы любите музыку? А вы знаете, как она влияет на ваш организм? Впервые люди задумались над этим вопросом очень давно. Еще Пифагор сочинял музыку, основываясь на определенных ритмах, которые могли не только вылечить тело, но и успокоить душу. А древние китайцы считали, что музыка способна вылечивать даже болезни неподвластные врачам. Но, у любой медали есть и оборотная сторона – мелодии способны не только помогать, но и разрушать. Вот краткая инструкция по эксплуатации музыки J
Читать дальше...
Праздники закончились и всем нам снова нужно вставать по утрам и отправляться на работу или учебу… И, хотя просыпаться совсем не хочется, делать это все равно придется. А раз так, то давайте искать способы, как сделать каждое утро по настоящему добрым и бодрым, тем более что это совсем несложно.
Читать дальше...
Вот и закончились новогодние каникулы и нам снова пора возвращаться к своим повседневным делам. Но как войти в рабочий темп, не впав в послеотпускную депрессию? Ведь дел за время каникул накопилось очень много, а взять себя в руки и приступить к их выполнению не так-то просто. Давайте вместе потихоньку входить в рабочую колею.
Читать дальше...
