Разделяй и… ешь!

Раздельное питание – это одна из самых спорных теорий здорового образа жизни. Диетологи не перестают спорить на этот счет, но единого мнения до сих пор нет. Поэтому, я не буду вас ни в чем убеждать, а просто расскажу основные принципы этого учения, а вы решите сами, насколько оно вам подходит/

Читать дальше...